こんな悩みで、カウンセリングを利用していいのか、

はじめの一歩が踏み出せないあなたのために、

東京中央カウンセリングにいらっしゃるクライアントさんが

どんな悩み・痛みを抱えてカウンセリングルームを

訪れているのか全相談に占める割合と共にご紹介します。

（2011年02月現在・複数回答）

□薬に頼りたくない （89％）

薬がやめられなくなったらどうしよう

医師が話を十分聞いてくれない

□将来への漠然とした不安 （44.7％）

何も手につかない…

□自分に自信がない （66％）

人に嫌われたくない、人からよく見られたい

□本当の自分って？？？（42.2％）

自分本来の力が発揮できなくて

自分が本当は何がしたいのかわからない

□恋愛・夫婦関係・家族関係 （47.9％）

失恋したことを契機にうつっぽくなってしまった

やり直したいのにやり直せない

父親（母親）が許せない

□職場の人間関係・仕事そのもの （49.5％）

人との距離のとり方がわからない

正しい評価が得られなく、イライラする

お金への罪悪感

□コミュニケーション能力 （97％）

会話がつづかない

緊張してはなせない

□気分 （82.8％）

怒りのコントロールができない

頭がもやもやする

死にたい

□支援者の悩み （21.5％）

心の病を抱える家族・同僚・友人にどう接していいかわからない

一般的には、

うつ・パニック障害・適応障害・トラウマ ・睡眠障害 ・社会不安障害

パーソナリティ障害・依存症などで通院している方はもちろんのこと、

心に抱えた感覚、「苦しみ・悲しみ・怒り・絶望感・孤独感」から抜け出したい

とみなさんカウンセリングルームに訪れます。

今度はあなたが幸せになる番です

■内臓疾患を治療するはずが…

はじめは、肝臓病・すい臓病との闘いだと、  

誰もが思っていました。

■軽うつから自殺未遂・裏切り

はじめは軽うつでした。

しかし、薬物療法のみの限界、

うつへの取り組み方を知らず

絶望の4年間をすごします。

■すべてから見放されて

彼女が最後にたどり着いた、その場所に救いがありました。

少し長いお話です。6年間彼女は「うつ」に苦しみました。

しかし、彼女は今、しっかりと自分の人生を歩んでいます。

長い「うつ」闘病生活で希望を失いそうなあなた、お時間をください。

あなたの未来に気づくでしょう。

東京中央カウンセリングでは、解決構築のための面接技法、ソリューション・フォーカスト・アプローチ（ＳＦＡ）でカウンセリングを行い、様々な心理療法や催眠療法を組み合わせてあなたの援助をいたします。

この方法によって、あなたには以下のメリットがあります。

１、短期間（3回〜10回）のカウンセリングで理想の状態を手に入れることができます

５、解決構築という新しい考え方が身につき、今後の人生の様々な場面で活用することができます

６、「今ここ」と「これから」（現在と未来）にフォーカスするため、カウンセリングが楽しくなります

心の問題にはカウンセリングに行くといいと聞いたけど…

なぜカウンセリングを受けると心の問題が解決するのか

その仕組みが知りたいなぁ

と思っているあなたに簡単にカウンセリングの効果をご説明しますね。

カウンセリングは、カウンセリングを受けたあなたに４つの恩恵をもたらします。

１　感情の開放

　　　　ありのままの感情を吐き出して　　

       すっきりすることができる

２　自己否定からの解放

　　　　自分のありのままをカウンセラーに

        受け入れられることにより

　　　　自己存在の安心感を得られる

３　自分自身からの解放

　　　　今まで気づかなかった内なる自分に

        気づくことにより、

　　　　自分で自分を受け入れられるようになる

４　自己表現方法を身につけられる

　　　　カウンセラーに自分自身のことについて

        話しているうちに、コミュニケーションの上手な

　　　　とり方を自然に身につけることができる

ご予約の流れ

　１　お電話・FAX・メール・問い合わせフォームから、カウンセリング

　　　をうけたいご希望日を２〜３ご連絡ください。

　２　予約の空き状況から予約日を決定します。

　　　メールの場合には、こちらから、予約可能日をお知らせいたします。

　　　ご都合がつくようでしたら、お手数ですが返信のメールを送信ください。

　　　返信のメールが届きますと、予約確定となります。

　　　返信のメールが届きませんと予約確定となりませんので、

　　　ご注意ください。

　３　予約が確定いたしますと、当日キャンセルの場合には

　　　キャンセル料が発生します。

　　　恐れ入りますが、前日までにキャンセルの旨ご連絡ください。

　４　当日は、ご予約時間の5分前から入室できます。

　　　5分よりも前にお越しいただきましても、入室できません。

　　　あらかじめご了承ください。

完全予約制

お電話・FAX・メール・問い合わせフォームから、ご予約ください。

予約受付時間

電話　                            　　　10：00〜22：00

FAX・MAIL・問い合わせフォーム    24時間受付

連絡先

電話＆FAX　 　  03-6228-4373

MAIL　       　  info@tc-counseling.com

問い合わせフォーム

営業時間 

平日　　　　　　 11：00〜20：00  （最終受付）　

土・日・祝日　　10：00〜19：00  （最終受付）

　　 年中無休

※注意事項

カウンセリング中は電話にでることができません。

お手数ですが留守番電話にメッセージを残していただくか、

メールにてご連絡ください。

折り返しのご連絡は、すべての問い合わせ方法に対して

48時間以内に致します。

もし万が一、48時間を過ぎても返信のない場合には、

メッセージ受信時に何らかの トラブルが発生している

可能性がございます。

恐れ入りますが、再度ご連絡いただけますよう

お願い申し上げます。

体験談は、体験談のコーナーにて沢山のメッセージを公開しています。

一つだけ、ご紹介しますね。

『不安と悩みと周囲の目が気になってばかり』で悩んでいたSさん。