東京でカウンセリングは東京都中央区にある臨床心理士・公認心理師による「東京中央カウンセリング」で薬に頼らず、うつ・不安・対人関係の問題を解決。

〒104-0045 東京都中央区築地2-14-6 CAMEL 築地Ⅰ(旧LXS築地)1003    
 ★女性専用★臨床心理士・公認心理師によるカウンセリング

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心を開放するカウンセリング

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みんなどんな悩みでカウンセラーへ相談に行くの?

うつ・パニック障害・適応障害・トラウマ・境界例・睡眠障害・パーソナリティ障害・依存症などで通院している方はもちろんのこと、心に抱えた悩み・苦しみ・悲しみ・怒り・絶望感・孤独感から抜け出したい、とカウンセリングルームに訪れます。

「こんな悩みで、カウンセリングを利用していいのか」と、はじめの一歩が踏み出せないあなたのために東京中央カウンセリングにいらっしゃるクライアントさんがどんな悩み・痛みを抱えてカウンセリングルームを訪れているのか全相談に占める割合と共にご紹介します。

1位 コミュニケーション能力
  • 会話がつづかない
  • 緊張してはなせない
  • 話題がない
  • 自分から話しかけられない
  • 人前で話す事が苦手
  • 会話を心から楽しめない
  • 突然、キレて人間関係を台無しにしてしまう
  • 薬がやめられなくなったらどうしよう
  • 医師が話を十分聴いてくれない
3位 気分
  • マイナス思考から抜け出せない
  • 頭がもやもやする
  • 死にたい
  • 孤独感・疎外感をいつも感じる
  • 劣等感でイライラする
  • イライラして人の話を素直に聴けない
  • 怒りのコントロールができない
4位 自分に自信がない
  • 人に嫌われたくない
  • 人に怒られたくない
  • 人から良くみられたい
  • 相手が気になって言いたいことが言えない
  • 自分の思っていることが伝えられなく、行き場のない怒りを抱えている
  • 表面的な作ったキャラ、いつも笑顔で疲れる
  • 緊張して楽しめない
  • 学校が怖い・いけない
  • 頼りたい・甘えたいのにできない
  • このままの自分では、捨てられてしまうんじゃないかという見捨てられ不安
  • 続けることができない
  • 完璧主義で前にすすめない
5位 職場の人間関係・仕事そのもの
  • 人との距離のとり方がわからない/親密になる事が怖い
  • 正しい評価が得られなく、イライラする
  • お金への罪悪感
  • 誰を信用していいのか分からない
  • 自分は成功できない(ある程度までできると自分で壊してしまう)
  • パワハラを受けて会社に行けない
  • 大切なプレゼンで緊張してしまう
  • 仕事にやりがいを感じられない
  • 仕事に集中できない
  • 評価が気になって、あらゆることが先延ばしになる
  • 転職してよかったのだろうか?
  • 職場でイジメにあい、会社に出勤するのが億劫だ
  • 先の見えない仕事にイライラする
6位 恋愛・夫婦・家族関係
  • 中絶手術を期に、罪悪感から自分の生きる意味がわからない。苦しい
  • 失恋したことを契機にうつっぽくなってしまった
  • やり直したいのにやり直せない
  • 彼(夫)の浮気が許せない
  • 彼(夫)が浮気をしている
  • 夫から女として見てもらえない
  • 彼氏(彼女)がほしい
  • 結婚したい
  • 別れるべきか続けるべきか自分の気持ちがはっきりしない
  • 父(母)に優しく接することができない/許せない/認めてもらいたい
  • 子どものころDVを受けた傷が癒えない
  • 姉妹・兄弟とうまく接することができない
7位 将来への漠然とした不安
  • 不安で何も手につかない
  • 楽しめない
  • 就職(転職)活動ができない
  • 仕事がみつからないのではないか
8位 本当の自分って???
  • 自分の価値観・行動基準がない
  • 本当は自分が何をしたいのか分からない
  • 自分本来の力が発揮できていない気がする
  • 自分の使命にあった仕事につきたい
  • 自分の居場所がない
  • 自分の生きている価値が見出せない
  • 生きる目標がない
  • 自分はダメな人間だ
  • 何事も続けることができない
9位 支援者の悩み
  • 子どもの不登校・引きこもりにどう対応していいかわからない
  • 心の病を抱える家族・同僚・友人にどう接していいかわからない
  • 中絶を体験させた彼女にどう接していいのかわからない

この中に、あなたの相談したいこと、悩んでいることはありましたか?
今、困っていらっしゃることがあるなら、一度プロの手をかりて、すっきりすることも検討してみてくださいね。

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東京中央カウンセリングについて

東京都中央区にある女性専用のカウンセリングルームです。

東京中央カウンセリングは、国が定めるメンタルヘルスに関する相談機関の推奨基準に適合しています。臨床心理士・心理カウンセラーの国家資格・公認心理師を取得したカウンセラーが担当いたします。

うつ、社会不安障害、不安障害などの心の問題や家族の問題を薬に頼らず解決し、自己成長を促すために、未来志向型のソリューション・フォーカスト・アプローチによるカウンセリングのほかに、心理療法(認知行動療法・弁証法的行動療法・ACT・家族療法)と生活習慣指導を含めた総合的なカウンセリングサービスを提供しています。面接回数についても長期・短期とも希望に合わせて調整することが可能です。

築地駅徒歩1分にある便利なカウンセリングルームです。
心が軽くなり、すぐに行動したくなるカウンセリングが受けられます。

代表ごあいさつ

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はじめまして 東京中央カウンセリング 代表カウンセラー ・臨床心理士・公認心理師の塚越友子(水希)です。

女性専用のカウンセリングルームです。2008年開設以来誰もが抱える不安と孤独にアプローチし、よりよい人生を歩むための人間関係改善・自己実現のためのカウンセリングを行っております。

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