生きることに疲れた人のカウンセリング

東京中央カウンセリングに来られる６割の方は、これらのお悩みを抱えています。

このような思いに当てはまるものが複数あるなら、ぜひ一度話しにいらっしゃいませんか？

生きるのに疲れときには、すべてが面倒くさく、すべてから逃れたいと強く感じていらっしゃると思います。そんな時、相談にいくことも億劫ですし、これまで医療機関での治療やカウンセリングで改善の見通しがたたず、何が何やらわからなくなってどう相談してもいいかわからないという気持ちかもしれません。相談したところで何も解決しないと頑なな気持ちになっているかもしれません。

簡単にまた相談してみようと思えない気持ちを持っていることは知っています。最近はオンラインでのカウンセリングも可能ですから、家から出られない、メークもできないお風呂に入れないという状態でも大丈夫ですよ。みなさんはじめは恥ずかしがりますが、身ぎれいにできることよりも、私はカウンセリングの時間だけでもいいから、ひとりで抱えきれない気持ちを一緒に抱えさせてほしいと思います。

億劫ながらカウンセリングに来られた方は、すぐにパッと気持ちが軽くなるわけではないですが、一人で抱えなくてすむことや死にたい気持ち・消えたい気持ちを持つことがおかしいのではないということに気づきホッとされます。他にはもう一度何か光が見えるかもしれないという希望、自分の疲れがどういったものなのか理解してホッとしたり、消えてなくなることや死ぬこと以外の抜け道をみつけられるのではないかといった気持ちになられるようです。

一緒に生きることに疲れた自分の重荷をおろし、これからの生きる道を探していきませんか？